◆ 植物杀菌素是什么？
最近人们对山林浴的关注程度逐渐增加。1830年德国的霍乱患者开始接受山林浴。到20世纪初为止，结核患者最后依赖的地方也是丛林中的疗养院。究竟丛林有怎样的秘密呢？
植物杀菌素，这个单词是由代表植物的phyton和代表死亡的cide组成的合成词。植物杀菌素是树等植物发散出的挥发性物质，带有植物特有的香味。
◆ 植物杀菌素的作用
德国和俄罗斯有关医学方面的论文中，就有植物杀菌素对治疗各种疾病起到效果的研究结果。植物杀菌素可以降低血压、减轻疼痛、降低压力等。在植物杀菌素抗菌作用实验中，将引发食物中毒的李斯特菌放入抹上植物杀菌素的试管里，24小时后发现细菌消失得很多。树为了在微生物环境下保护自身健康流出的杀菌物质--植物杀菌素，对带有细菌性肝炎等疾病的患者也起到某种程度的杀菌作用。
◆ 阴离子是指什么？
部分专家建议在散步时吸收植物杀菌素和阴离子。这是为了使新陈代谢变得更活跃。阴离子是飘在空气和自然中的带有阴（-）电子的物质。
人体需要的阴离子数量是700左右，起风和下雨时阴离子较多。日本堀口医院的堀口登博士测定了人工瀑布的阴离子，结果发现瀑布周围的阴离子超过了7000。在城市中心阴离子数约为100，在丛林或瀑布周围却超过了1000。城市中心的阴离子因空气污染逐年减少，相反对身体有害的阳离子却在增加。
博士认为身体的酸性、氧化、活性氧都是致病的原因。但是阴离子可以使酸性身体变为碱性，酸性被还原，起到抗氧化作用。那么在日常生活中得到阴离子的方法有哪些呢？走在喷泉或瀑布周围或用浴池里的淋浴喷水，尽情享受淋浴都是好方法。但是最好的方法莫过于呼吸丛林中的新鲜空气，或进行登山活动。
