都说岁月不饶人，皮肤水分的流失导致皱纹悄悄爬上了脸庞。昔日娇艳如花，今日却人老珠黄。相信女性朋友都不愿接受这份岁月的“馈赠”。既然无力改变既成的事实，那么预防和防治，给肌肤补水和保湿，减少皱纹的产生，也同样可以活出自己的一份从容和优雅。
☆皱纹分类
皱纹虽是美容大敌，但不是所有的皱纹都不可
修复，它分为假性皱纹和真性皱纹。假性皱纹，属于短暂出现的皱纹，多因皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，是一些小细纹，只要立即补救，即会消失；真性皱纹，若假性皱纹没有得到及时护理，日子久了，皮肤的营养得不到补充，皮肤纤维就会渐渐失去弹性并断裂，从而形成真性皱纹，也就是永久性皱纹，用护肤品也很难去除。
☆预防和防治皱纹
皱纹的产生
皱纹的产生，一方面是因为皮肤缺水引起的；而另一方面却是因为个人不良的生活习惯和表情引起的。
1.眯眼睛。眯眼睛容易使眼睛周围布满小皱纹。
2.有的人微笑的时候，只牵动嘴角，而嘴角这时候就容易产生很多的皱纹。
3.单侧咀嚼食物。单侧咀嚼食物会使另一侧的牙齿失去正常的咬合关系，颌骨、颔咀嚼肌、表情肌等缺少生理性功能刺激，久而久之会使颌骨骨质畸形，肌肉萎缩，脸部左右不对称。
4.浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤后，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。
5.蒙头睡觉。蒙头睡觉会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易干裂脱皮。
6.吸烟。香烟中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环，造成营养障碍；加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的带氧功能，造成皮肤缺氧。
给肌肤补水，预防皱纹产生
从根本上预防上皱纹，补水是最好的方法，因为可以说，所有的肌肤问题都是和水密不可分的。
1.多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以
加速新陈代谢，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
2.蒸汽保湿
假如想少花钱又有好效果，可以每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤5～10分钟，之后涂上面霜，这也是既好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
3.化妆水加纸面膜
不必每天用保湿面膜敷脸，可以用平常的化妆水(无酒精的化妆水，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松1～2分钟后，会感到肌肤的湿润和弹力。
4.用洗澡的蒸汽来敷脸
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易被脸部皮肤快速吸收。
专家提醒
现实生活中，我们经常能见到很多人下意识地紧皱双眉。我们双眉间和鼻子顶端出现的竖状皱纹就是最典型的“脾气”皱纹。它们多数都是在发脾气、唉声叹气或不满时产生的。这样的皱纹一旦形成，在肌肉运动的时候就会显现，好像在皮肤表面上划了一道刻痕。
最好的预防措施是任何时候都要保持愉快的表情。放松心情，不要给自己太大压力，时刻保持开朗乐观的心境。
